⏳ Sırt ve Boyun Ağrısına Karşı En Etkili Öneriler — sıralama geçmişi
11 Ağustos 2026 — 31 Ekim 2026 · 58 günlük kayıtBu sıralama topluluk oyuyla yeniden hesaplanıyor ve sonucu her gün kaydediliyor. Aşağıdakiler o kayıtlardan çıkıyor — tahmin değil, ölçüm. Gün sayıları kayıt alınan günleri gösterir; listenin 58 günlük kaydı var. Bugünkü sıralamaya dön →
Zirve
Zirve henüz el değiştirmedi
Şu an zirvede Core egzersizleri var; 11 Ağustos tarihinden beri 58 gündür birinci.
- Core egzersizleri11 Ağustos – 31 Ekim58 gün
Dayanıklılık
Kim ne kadar zirvede kaldı?
Kayıt altındaki 58 gün içinde ilk üçte görünen maddeler, zirvede geçirdikleri süreye göre.
Arşiv